目前，肌营养不良的发病率持续上升，此病属于遗传类疾病，难以治疗。在临床上，肌营养不良给患者带来的伤害比较大，严重的患者可出现瘫痪的可能，肌肉萎缩、无力是比较常见的，因此，患者需要通过饮食方面调理身体。那么，肌营养不良怎么饮食?下面就随小编一起来看看吧。

　　肌营养不良的饮食应多食清淡，营养丰富，高蛋白、富含维生素、钙、锌，瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜。白菜、菠菜、豆芽、西红柿、萝卜、山楂、广柑、枣之类的蔬菜水果，少吃或忌食，过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。

　　1、人参30克，黄芪100克，胎盘粉20克，枸杞子60克。人参、黄芪、枸杞子加 水煎取浓汁，下胎盘粉搅匀。每次服10毫升。本方以有参培补元气，黄芪补中益气，枸杞子 滋补肝肾，胎盘补气养血、温肾益精，缓解肌营养不良。

　　2、白羊腰子2具，或猪腰子1对，先将腰子煮成浓汁，滤去粗渣，加酒少许，然后下粳米500克，煮粥稠黏，每日3次，分日服尽，适用于肌营养不良患者。

　　3、羊羔肉500克，去筋膜洗净，加酒浸一宿，切成肉糜，加入人参粉30克、山药500克，稍入调味佐料，包成馄饨，每日服5～10只，适用于肌营养不良患者。

　　4、乌骨雌、雄鸡各工只，膛内塞入人参9克、生黄芪60克、生姜6克，以线缝合，加酒、水各半，入砂锅急火烧沸，撇去沫，文火炯炖，至骨酥肉烂，熬成浓汤，稍加调味，分日分顿，饮汤吃鸡，此方用于治肌营养不良。

　　5、200克粳米、人参粉(或片)10克，加清水适量，先用武火烧沸，再改文火煮至稠，加入适量冰糖，搅匀即成，此方用于治肌营养不良。

　　6、制首乌60克，枸杞子15克，猪肝200克。制首乌、枸杞子煎水取浓汁;猪肝切 片，用豆粉、盐、醋、白糖、酱油拌匀，用植物油炒熟，放入前汁及葱、姜。分2次服。本 方以制首乌、枸杞子补益肝肾，猪肝补肝益血，此方用于治肌营养不良。

　　肌营养不良患者身体一般比较虚弱，需要补充大量的营养。另外还应注意的是饮食应该有规律，也要适度，勿滥补或狂补，注意饮食各种营养的搭配，不食加重肌营养不良症状的一些凉寒性食品，生冷食易损作脾胃，影响消化吸收。

　　肌营养不良饮食内容介绍到此，希望大家有所了解，肌营养不良给患者带来的伤害比较大，患者们一定要根据自身的情况对症治疗，合理饮食，希望上述的文章可以帮助到患者们。