虽说咱们的生活变得越来越好，生活多姿多彩，但是十全九美，其中不完美的就是生活水平的提高人们的心理状态却出现了很多的负健康。

　　心理负健康有一种表现症状叫“抑郁症”近年来抑郁症一直持续呈上升的趋势不断往上飙升。并且普及到每个年龄阶段。

　　抑郁症倾向于哪类人群?

　　1 社会地位已经取得一定社会地位的人。他们承担的责任比较大，患抑郁症的比例最高，主要集中在33岁至50岁之间。

　　2、患重病的人，因为长期患病心里上备受煎熬，是很容易患上抑郁症。

　　3、教师 因为从事这类职业的人大多比较认真负责，而教师的工作又非常琐碎，如果心理调节不当，很容易被抑郁侵袭。

　　4、孕妇和刚为人母的女性，通常这样的抑郁症状不会持续很长时间，因为只要在治疗中让她们体会到做妈妈的喜悦，就很容易治愈。

　　人为什么会患上抑郁症呢?

　　因为每个人的心脏每天承受的能力是有限的，在一天中需要更多的净化东西，我们需要产生情绪并且消化它，当我们自己无法及时消化这些负面的情绪时，渐渐的就堆积起来，最后就会产生抑郁症的风险。

　　另外，社会发展的同时，需要人才的辈出，那么职场的竞争也是相当大的，很多人面对压力是身心疲惫，又没有很好的发泄途径，渐渐的导致自己的身体质量下降，抑郁症也就很容易随之而来。

　　其实，生活在当下，我们每个人多多少少有不同的程度上的抑郁，但是需要我们自己发现自己的内心，及时的排解，很好的整理自己的思维，才能让自己生活的更好，远离抑郁症困扰。